Yoga in Zürich
Der Sommer ist da und damit auch unsere wunderschönen Yoga am See Flows
Wake up Yoga am See
Saffa Insel Wollishofen
Für mich ist es die schönste Art in den Sommertag zu starten. Auf der Saffa Insel, mein absoluter Lieblingsort am Morgen, teile ich diese Liebe mit dir und biete in den Sommermonaten (zwischen Mai und September) jeden
Dienstagmorgen von 07:15 - 08:00
einen Wake-up Flow an.
Mama-Baby Outdoor Yoga
Mythenquai oder Klopstockwiese
Komm wieder auf die Matte und zu dir, um dich durch gezieltes Training stark, stabil und ausgeglichen zu fühlen. Wir fokussieren die Stärkung deiner Core und des Beckenbodens und lösen Verspannungen, besonders im Schulterbereich. Bring dein Baby einfach mit, ob schlafend, mit dir yogierend auf der Matte oder spielend neben der Matte im Gras.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe jeden
Dienstagvormittag von 10:00 - 11:15.
Und belohnen uns mit anschliessendem bestem Kafi oder See-Swim.
Friends Special Züri Sommer
Wie schön ist es gemeinsam den Tag mit deiner/m Lieblingsfreund*in zu starten oder gemeinsam nach der Arbeit zum Sundowner Yoga zu kommen, danach in den See zu hüpfen und gemeinsam bei einem Kaltgetränk den Abend ausklingen zu lassen.
Kommt zu zweit* für nur 40 Chf (Wake up Flow) oder 55 Chf (Sundowner Flow).
*1x gültig pro neue Person (diese war bisher noch nicht bei Sunny Summits Yoga)
”Ich bin sehr froh, dass ich Sarah und die Yogis auf der Saffa-Insel in Zürich entdeckt habe. Sie hat mich mit ihrer strahlenden Aura direkt überzeugt und so bin ich als Neuling spontan bei ihrem Herbst Retreat gelandet. Ich konnte auch als Newbie super gut mitmachen. Sie erklärt alles sehr gut und korrigiert Positionen, damit die Bewegungen korrekt und schonend gemacht werden. Da sie Physiotherapeutin ist, fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Und das Sahnehäubchen ist die kurze Nackenmassage am Ende jeder Stunde.”
Livia, Zürich